Þjónustan mín
Fjölbreytt æfingaplön og persónuleg þjálfun fyrir allar konur.
Stök plön
Sérsniðin æfingaplön sem henta hvort sem þú byrjar eða ert lengra á veg.
Æfðu með
Æfingakerfi með myndböndum sem blanda barre, pilates og styrktaræfingum.
Gerðu áskrift að
Fáðu reglulegar æfingar og innblástur frá mér
Algengar spurningar
Hvernig byrja ég?
Byrjaðu með stökum æfingaplanum sem hentar þínum markmiðum og reynslu.
Hvað er æfingakerfið?
Æfingakerfið er blanda af barre, pilates, yoga og styrktaræfingum með myndböndum.
Hvernig virkar áskriftin?
Með áskrift færðu aðgang að öllum æfingum og nýjum myndböndum sem bætast reglulega við.
Hentar þetta byrjendum?
Já, við höfum æfingaplön sem henta öllum, líka þeim sem eru að byrja.
Get ég æft heima?
Já, æfingarnar eru hannaðar til að vera gerðar heima eða í rækt.
Hvernig get ég haft samband við þig?
Þú getur sent mér skilaboð í gegnum vefsíðuna eða á samfélagsmiðla.
Hafðu samband við mig
Sendu mér línu ef þú vilt vita meira eða spyrja eitthvað
